計測２日目

今日は丸一日計測することができました。が、しかし、グラフを見る限り、大きな運動量は見られません。朝６時から子供と散歩した時間帯が、１回だけ黄色のゾーンに１目盛り乗っただけです。安静時の2倍を何とか超えたというレベルです。残りは、車で通勤、デスクワーク、お昼、デスクワーク、デスクワーク。忙しく仕事をすればするほど、動かないので、活動量が増えません。もはや太るのは職業病か。